8H工間操

8H工間操，一款為亞健康人群服務(wù)的神奇，把你的工作碎片時間利用起來運(yùn)動，讓亞健康理你遠(yuǎn)去，跑跑車帶來8H工間操app下載。

軟件簡介

工作繁重，沒時間動——缺乏時間規(guī)劃，頸椎腰椎犯了。
哦，我就是小白（土肥圓）！——有沒有運(yùn)動量小，但又十分有效的運(yùn)動？
沒有指導(dǎo)，怎么運(yùn)動——我只想在工作期間稍微活動一下！
我想動動，一忙起來就忘了——有沒有工具能提醒我一下？
在工作時間，用碎片時間
在工作地點(diǎn)，無需專業(yè)場地
為工作人群，制定5分鐘即可完成的工間運(yùn)動。
運(yùn)動、醫(yī)學(xué)專家把控內(nèi)容，針對辦公室人群制定科學(xué)、適宜的微運(yùn)動

動作示范配有教練視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述