微計(jì)步

一款提供運(yùn)動(dòng)追蹤的微計(jì)步app，作為一款科學(xué)跑步工具微計(jì)步app為跑步者提供精準(zhǔn)的計(jì)步服務(wù)，還可連接硬件設(shè)備使用，有需要的可以試試。

軟件介紹

微計(jì)步希望所有使用微計(jì)步的朋友能從運(yùn)動(dòng)覺(jué)醒者轉(zhuǎn)變?yōu)閲?yán)肅的跑者。

健康是一個(gè)人與生俱來(lái)的財(cái)富，將科學(xué)的運(yùn)動(dòng)當(dāng)成生命中最重要的伙伴，與之不離不棄，從而享受美好的人生。

軟件評(píng)測(cè)

在所有類型的體育鍛煉中，慢跑被公認(rèn)是人群適應(yīng)面最廣而且最經(jīng)濟(jì)的方式，微計(jì)步正是針對(duì)這一運(yùn)動(dòng)方式為不同人群提供了三種訓(xùn)練方法：

一、給初跑者－MAF最大有氧心率訓(xùn)練,其優(yōu)點(diǎn)是：a.有利于鍛煉者長(zhǎng)期堅(jiān)持 b.最大限度減少運(yùn)動(dòng)損傷 c.低心率有利于減少對(duì)鍛煉者的刺激。微計(jì)步目前支持ANT+協(xié)議的心率帶和藍(lán)牙4.0協(xié)議的心率帶，而且并不需要價(jià)格很高的心率帶設(shè)備微計(jì)步就可以完美滴支持。

二、給樂(lè)跑者－節(jié)拍勻速跑，內(nèi)置節(jié)拍發(fā)生器，配合目標(biāo)步頻設(shè)置，可以跑的更精確、更長(zhǎng)遠(yuǎn)。

三、給資深跑者－自由跑，記錄軌跡，語(yǔ)音提示里程，速度，讓跑者更有成就感。

微計(jì)步內(nèi)配詳細(xì)的數(shù)據(jù)圖表分析，讓跑者隨時(shí)掌握跑步狀態(tài)，調(diào)整跑步方法，檢驗(yàn)跑步計(jì)劃，是科學(xué)跑步的應(yīng)手工具。

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