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訓(xùn)記

7.0.86 |2025/4/14 9:56:21

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訓(xùn)記 訓(xùn)記 訓(xùn)記

訓(xùn)記是一款健身鍛煉類軟件，軟件為用戶們準(zhǔn)備了大量的視頻教程可以進(jìn)行學(xué)習(xí)，適合不同身體機(jī)能的用戶，用戶可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇，系統(tǒng)還會為用戶制定健康的飲食計劃，幫助用戶快速完成減肥減脂的目標(biāo)，非常實(shí)用。

訓(xùn)記怎么添加計劃?

1、用戶打開訓(xùn)記app，登錄進(jìn)入訓(xùn)練首頁，在首頁用戶可查看官方不同的訓(xùn)練計劃和個人模板，點(diǎn)擊訓(xùn)練;

2、打開訓(xùn)練計劃，點(diǎn)擊新建訓(xùn)練;

3、輸入訓(xùn)練標(biāo)題，點(diǎn)擊下方工具欄中加動作;

4、打開動作添加頁面，用戶根據(jù)自己鍛煉的需要，選擇合適的鍛煉動作，點(diǎn)擊完成;

5、訓(xùn)練動作添加到計劃中后，點(diǎn)擊右下角設(shè)置，選擇保存返回，即可在訓(xùn)練首頁查看訓(xùn)練計劃。

訓(xùn)記常見問題

通知或提醒未收到?

問題描述：設(shè)置了提醒或通知功能，但沒有收到預(yù)期的提醒。

解決方案：

檢查手機(jī)或電腦的通知權(quán)限設(shè)置，確保允許軟件發(fā)送通知。

檢查軟件中的通知設(shè)置，確認(rèn)提醒功能已開啟，并設(shè)置了正確的時間和頻率。

確保設(shè)備的網(wǎng)絡(luò)連接正常，有時網(wǎng)絡(luò)問題可能導(dǎo)致通知延遲或未能推送。

操作邏輯不清晰或使用難度大?

問題描述：用戶不理解如何使用軟件中的某些功能或操作流程復(fù)雜。

解決方案：

查閱軟件的用戶手冊或幫助文檔，很多軟件都有詳細(xì)的指南幫助用戶上手。

觀看官方提供的培訓(xùn)視頻或教程，幫助理解常見的操作流程。

若軟件有客服或技術(shù)支持，聯(lián)系他們獲取具體的使用建議和幫助。

訓(xùn)記特色

1.滿足不同需求的人群,零基礎(chǔ)用戶也能簡單開啟健身歷程,2265高效達(dá)成自己的健身目標(biāo).

2.私人定制專屬于你的健身計劃,通過智能反饋,精細(xì)調(diào)整下階段的訓(xùn)練課程,為你匹配更適合的訓(xùn)練方式和運(yùn)動強(qiáng)度.

3.你想看某些人的健身計劃,具體到每一組做了多少個、多少重量,每周訓(xùn)練幾次,每周都什么時候練

4.你清楚健身中,健身記錄是非常重要的,健身記錄之后的分析也是同樣重要的

訓(xùn)記亮點(diǎn)

訓(xùn)記軟件的界面設(shè)計直觀友好，用戶能夠輕松上手，快速熟悉各項功能。

操作簡便，用戶可以方便地記錄每次的訓(xùn)練內(nèi)容，包括訓(xùn)練部位、重量、次數(shù)等關(guān)鍵信息。

軟件能夠詳細(xì)記錄用戶的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，并提供歷史統(tǒng)計和部位概覽功能，使用戶能夠清晰了解自己的訓(xùn)練情況和進(jìn)步軌跡。

通過數(shù)據(jù)分析，用戶可以找出訓(xùn)練中的不足，并據(jù)此調(diào)整訓(xùn)練計劃，實(shí)現(xiàn)更高效、科學(xué)的訓(xùn)練。

訓(xùn)記優(yōu)勢

軟件內(nèi)包含豐富的健身百科和器械設(shè)備知識，幫助用戶消除對健身的陌生感。

提供高品質(zhì)的真人運(yùn)動視頻，用戶可以跟隨視頻進(jìn)行訓(xùn)練，確保動作標(biāo)準(zhǔn)、有效。

教練在視頻中會實(shí)時指出動作要點(diǎn)和發(fā)力點(diǎn)，幫助用戶優(yōu)化訓(xùn)練效果，避免訓(xùn)練傷害。

支持離線訓(xùn)練模式，用戶無需網(wǎng)絡(luò)即可進(jìn)行訓(xùn)練，方便隨時隨地進(jìn)行鍛煉。

詳細(xì)信息

  • 大?。?/span>196.70MB
  • 版本：7.0.86
  • 更新時間：2025/4/14 9:56:21
  • 語言：簡體
  • 類別：休閑娛樂
  • 廠商：廣西正財科技投資有限公司

應(yīng)用信息

  • 廠商：廣西正財科技投資有限公司
  • 包名：com.trainnote.rn
  • 版本：7.0.86
  • 備案：桂ICP備2022004656號-2A
  • MD5值：BFBFBCC5878855BCF69CA3AF41DECA7F

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